非常食[主食]　東海地震対策用品

メルマガ　雨宮のよもやま噺で『多発する地震に備える』を連載中。各自で地震対策を考える際には関連書籍を参考にされると良いでしょう。

注意：食べ物は味の好みもあります。非常食とする前に、必ず試食してください。

やはり日本人の主食はお米です。

アルファ米といって、水を注ぐだけで食べられるものです。一袋で約一合の分量になります。袋がそのまま食器として機能して、スプーンも付いています。

160ｍｌの水が必要です。熱湯で約３０分、水で約1時間で食べられます。

モーリアンヒートパックは、90ccの水で発熱し、約98℃が約20分持続します。またハイパワー加熱セットは、350ccの飲料水が約85℃のお湯になります。これらを使えば、火を使わずに温かい食べ物が食べられます。

ライスるん　野菜＆きのこ(和風味)	ライスるん　しらす＆野菜和風味
4種類の野菜（ほうれん草・小松菜・人参・かぼちゃ）にしめじと干し椎茸を加え和風の天然だしで味付けしました。水を入れて１分ほどで食べられます。保存期間５年 350円	スプーン付き　袋がそのまま容器になります。ほかに白米（帆立貝カルシウム入り）・野菜ミックス(コンソメ味）があります。 350円

尾西の梅粥	こまちがゆ
梅干付のお粥です。お湯なら約20分・水なら約60分。パッケージがお茶碗代わりになり、スプーン付。５年保存　250円 e-レスキュー	こまちがゆ　おかゆの缶詰3年保存 280g(約1食分) 250円防犯＆防災　TSSP.jp

まとめ買いや大人数向けの商品は、備蓄用品[大容量]に掲載しています。

横についている紐を引っ張るだけで熱々のお弁当が食べられます。二年間保存。

牛丼335g・カレー400g　各1,100円　

定番の乾パンです。今では様々な保存食が出回っているので、影が薄くなりました。間食用、程度にとどめた方がよいかもしれません。

保存用カンパン	どこでもビスケット
保存用カンパン　氷砂糖入り　110g(カンパン95g･氷砂糖15g) （保存期間５年） 194円防災の専門店FAST	どこでもビスケット（保存期間３年）1缶23枚(約70g) 250円防犯＆防災　TSSP.jp

パンの缶詰	尾西の保存パン（チョコレート）
マフィンタイプ　95g　缶きりつき　保存期間３年 315円 e-レスキュー	約90g　保存期間３年 265円 e-レスキュー

生命のパン　オレンジ	生命のパン　プチヴェール
5年保存可能。長期保存にこだわったソフトなパン。 100g 590kcal 340円	保存期間5年。100g　556kcal 340円

非常時に温かいものが食べられるのは幸せなことです。ご飯を主食とした場合、味噌汁は欠かせないでしょう。